Эффект плато в похудении: как его преодолеть?

Многие, кто пытается похудеть, знают об эффекте плато. Через короткий промежуток времени, когда появляются первые результаты, уменьшение массы тела прекращается. В ответ на диету и нагрузки организм адаптируется и меняет процессы расхода энергии, чтобы сжигать меньше жира. Исследователи из Калифорнийского университета (University of California), США, определили фермент, который играет ключевую роль в контроле этих метаболических изменений. Это означает, что с помощью искусственных методов можно настроить активность данного соединения, чтобы помочь организму сжигать жир более эффективно. Результаты их работы опубликованы в научном издании «Cell».

Как считает один из авторов исследования Алан Сальтиэль (Alan Saltiel), человеческие организмы очень эффективны в вопросах сохранения энергии. Они качественно подавляют расходы энергии, чтобы сохранить ее для более критических ситуаций. Этот способ обмена веществ возник благодаря эволюции, еще задолго до появления первого человека на Земле, для того чтобы повысить шансы живого существа на выживание в голодные периоды. Исследование было сосредоточено на ферменте под названием TANK-связывающая киназа-1 (TANK-binding kinase-1 — TBK1). Ранее фермент играл важную роль в контроле иммунных воспалительных реакций. Однако теперь оказалось, что это соединение играет большую роль в регуляции и обмене жиров в организме.

АМФ-активированная протеинкиназа (AMP-activated protein kinase — AMPK) является одним из основных регуляторов обмена веществ в организме. Когда AMPK активируется, клетка начинает активно сжигать жир в качестве источника энергии. Данные нового исследования показали, что TBK1 может остановить активность AMPK, что приводит к накоплению жира и, в конечном счете, к ожирению.

Исследование также показало, что когда AMPK активируется из-за голодания, он вызывает высвобождение TBK1, который, по-видимому, действует как защитный механизм для тела, чтобы удерживать жировые запасы в случае голода. Конечно, именно этот процесс уничтожает весь прогресс диеты, когда люди пытаются уменьшить избыточную массу тела.

Замедление (ингибирование) активности TBK1 может играть определенную роль для восстановления энергетического баланса при ожирении и стимулировать процесс похудения. И препарат, способный замедлить TBK1, уже существует и успешно прошел доклинические исследования с участием генномодифицированных мышей. Это амлексанокс (аmlexanox), противовоспалительный препарат и лекарственное средство, предназначенное для лечения бронхиальной астмы. Кроме того, этот препарат уже зарекомендовал себя как безопасный для людей и используется на протяжении более двух десятилетий. Однако ученые считают, что лечения ожирения с помощью подобных лекарственных средств, вероятнее всего, будет недостаточно, соответствующие подходы в диете и физические нагрузки пока еще остаются ключевым фактором в похудении.

По материалам medicalxpress.com

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.