Защитите себя от палящего летнего солнца

0 25

Когда летом будете веселиться на солнце, не забудьте принять меры для защиты кожи от его негативного воздействия.

«Наряду с болезненностью солнечные ожоги могут вызвать отстроченный ущерб, который может привести к ряду проблем со здоровьем, включая рак кожи. Это объясняется тем, что ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца наносят ущерб ДНК клеток кожи человека», — утверждает доктор Сюзанна Ольбрихт (Suzanne Olbricht), руководитель отделения дерматологии в Медицинском центре Бет-Исраэль Диаконесс (Beth Israel Deaconess Medical Center), США.

При этом образованию солнечных ожогов подвержены все типы кожи. Так, ученый заявила, что чем темнее кожа, тем больше меланина содержит, следовательно, тем больше защита от УФ-лучей. Однако независимо от цвета кожа может «сгореть», и потому каждый должен принимать меры предосторожности, находясь на солнце. В частности, использовать солнцезащитные кремы.

«Фактор защиты от солнца (sun protection factor — SPF) измеряет, насколько солнцезащитный крем защищает вашу кожу от УФ-излучения по сравнению с тем, если вы его не наносили, — отметила С. Ольбрихт. — Например, если для вашей кожи обычно требуется 20 мин, чтобы она стала красной на солнце, продукт с SPF 15, как правило, увеличит это время в 15 раз».

Доктор также подчеркнула, что нанесение крема (если нет других инструкций) следует повторять каждые 2 ч. Если человек проводит много времени в воде или потеет, то следует это делать чаще. Также следует держаться подальше от солнца, когда его активность самая высокая (между 11:00 и 15:00).

По материалам www.medicinenet.com

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.