«Я не пью, я дегустирую»: 7 путей сократить количество спиртного в своей жизни

0 8

«Я буду пить меньше уже с октября», — говорите вы себе.

Но стрессы, посиделки с друзьями, и еще миллион обстоятельств не позволяют вам этого сделать?

Тогда советы британской писательницы и журналиста фрилансера Хейли Кэмпбелл станут вам пригодиться.

Для издания The Guardian женщина собрала семь возможностей сократить количество спиртного в своей жизни.

1
Найдите вескую причину пить меньше

Большинство из нас знают, что алкоголь связан с проблемами со здоровьем, включая заболевания печени, диабет и сердечные заболевания, но нам кажется, что это не про нас.

Итак, если эти риски не убеждают вас остановиться, найдите что-то мгновенное — от выпивки ваше лицо раздувается и отекает, кому нравится такой вид.

Кроме того, алкоголь очень калориен.

Поэтому выбирайте — бокал пива или кусок пиццы?



Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.