Врачи назвали привычки, медленно «убивают» почки

0 6

По словам ученых, какой-нибудь губительной для почек привычкой обладает каждый второй житель планеты.

Эксперты рассказали о том, какие привычки подрывают здоровье почек, пишет Новости Ю.

В частности, почки страдают от злоупотребления солью — любовь к соленым закускам увеличивает нагрузку на почки, поскольку в целом повышает кровяное давление. Также большое количество соли в рационе может привести к отложению камней в почках и самым неприятным симптомам, связанным с этим процессом.

Другой продукт, которым опасно злоупотреблять — мясо. Почки обеспечивают выведение белка и других продуктов, образованных при его переваривании. Если его слишком много, почки не справляются, и в них могут появиться камни.

Полезно знать и о том, что поражение почек способен вызвать прием болеутоляющих, например, аспирина или ибупрофена. Также учеными был замечен связь между почечными проблемами и употреблением препаратов от изжоги.

Кроме того, негативно сказывается на работе почек привычка пить газированную воду. По данным исследования с участие 3000 женщин, при употреблении двух баночек «шипучки» в день болезни почек возникают на 30% чаще.

Недостаточное количество воды — еще один удар по почкам. Поскольку этот парный орган работает с целью интоксикации, при недостатке жидкости в организме выведение токсинов тормозится, так как кровь становится гуще. Вредна для почек и резко увеличена физическая активность — в кровь при таком быстром увеличении нагрузок начинает поступать излишнее количество токсинов.

Конечно, не идут на пользу почкам злоупотребления алкоголем и никотином. Курильщики и слишком страстные любители спиртного в несколько раз чаще страдают от возбужденного работы почек.



Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.