Восстанавливайте свой организм правильно после простудных заболеваний

0 33


Вот и начались сезонные заболевания, и выздороветь от гриппа или ОРВИ – это еще не все. Нужно правильно восстановиться после простудных заболеваний, а помочь в этом сможет правильно подобранная диета.

Врачи Запорожского региона рассказали на какие продукты стоит обратить внимание, чтобы быстрее встать на ноги.

В этот период стоит отдать предпочтение не свежеиспеченному хлебу, а лучше тостам или сухарям. Никакого масла и дополнительного жира на нем не должно быть. Хлеб должен быть белым, из-за того, что черный очень тяжелый для переваривания ослабленного организма.

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.