Правила безпеки під час відпочинку на водоймах

0 135

У спекотні дні особливо актуальними стають правила поведінки на воді. Знання та виконання цих правил є запорукою безпеки вашого життя та життя ваших дітей, а також отримання задоволення від відпочинку.

Лише за минулу добу в Україні потонули 8 осіб, з початку червня — 146, а з початку року — 464 людини, з них 44 дитини. Найпоширенішою причиною нещасних випадків на воді є саме недотримання правил безпечної поведінки громадянами. Зокрема, це купання в не обладнаних для цього місцях та в нетверезому стані.

Однією з перших умов безпечного відпочинку є вміння плавати, але також потрібно пам’ятати про переохолодження; перевтомлення м’язів, підводні течії, водорості та ін.

Центр громадського здоров’я нагадує про правила безпеки на воді:

  • плавайте тільки в спеціально відведених і обладнаних для цього місцях, що відповідають вимогам безпеки;
  • діти повинні перебувати під постійним наглядом дорослих: не дозволяйте дітям купатися самостійно, без нагляду;
  • безпечніше відпочивати на воді у світлий час доби, плавати в спокійну безвітряну погоду при температурі води не нижче +17 ºС, повітря — не нижче +20 ºС;
  • вкрай небезпечно стрибати в місцях, де невідомі глибина та стан дна;
  • після прийому їжі плавати можна не раніше, ніж через 1,5–2 год;
  • не запливайте за межу купання в акваторії, огороджену буями;
  • не підпливайте до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів;
  • не залазьте на технічні споруди, попереджувальні знаки та буї;
  • не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння;
  • пам’ятайте, що організовувати у воді ігри, пов’язані з пірнанням, захватами та підтопленням, дуже небезпечно;
  • не подавайте обманні сигнали тривоги заради жарту;
  • не використовуйте для плавання автомобільні камери, плоти, лежаки, дошки;
  • не використовуйте воду з річки для миття фруктів, овочів, ягід;
  • залишайте водні об’єкти та територію пляжів чистими.

У воді потрібно знаходитися 10–15 хв.

Перша допомога при утопленні:

  • постраждалого необхідно якнайшвидше доставити до берега та викликати швидку медичну допомогу (надавати першу допомогу у воді може лише досвідчений рятувальник);
  • не намагайтеся витягти людину з води, якщо небезпека може загрожувати і вам;
  • зробіть кілька вдихів потерпілому, щоб виштовхнути воду з його рота; очистіть ротову порожнину від піску та водоростей;
  • переверніть потерпілого, аби вода витекла з верхніх дихальних шляхів (дітей тримають за ноги, головою донизу);
  • якщо людина не дихає, починайте штучне дихання: затисніть потерпілому носа, вдихніть повітря та видихніть у рот потерпілому. Повторюйте процедуру з інтервалом у 4–5 с. Маленьким дітям штучне дихання роблять, одночасно вдуваючи повітря в рот та ніс.

Якщо відсутнє серцебиття, починайте робити непрямий масаж серця:

  • покладіть потерпілого на рівну, тверду поверхню;
  • покладіть свої долоні (одна на одну) на груди потерпілому;
  • випряміть руки в ліктях і всією своєю вагою натисніть на неї;
  • зробіть не менше 30 натискань, тривалість кожного — близько 1 с.

Коли потерпілий прийшов до тями, його слід зігріти: закутайте його в ковдру, за можливості дайте теплий солодкий чай.

Обов’язково дочекайтеся медиків! Ускладнення від утоплення можуть бути відкладеними й проявитися не відразу.

За матеріалами phc.org.ua

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.