Почему во второй половине дня стоит выпить чашку чая?

0 41

Чашка горячего чая во второй половине дня может помочь сохранить здоровое зрение, считают ученые из Калифорнийского университета (University of California), США. Результаты их исследования опубликованы в журнале «British Journal of Ophthalmology».

По данным Американской академии офтальмологии (American Academy of Ophthalmology), глаукома — основная причина развития слепоты у лиц пожилого возраста. Некоторые люди сталкиваются с более высоким риском развития этого заболевания, чем другие: к ним относятся лица негроидной расы, пациенты с семейной историей глаукомы, повышенным уровнем артериального давления, сахарным диабетом и другими заболеваниями, негативно влияющими на кровообращение.

Некоторые исследования показали, что лица, которые пьют много кофе, имеют повышенный риск развития глаукомы. Другие указывают на то, что кофеин может временно повысить давление в глазу. С другой стороны, в ходе некоторых исследований не смогли выявить связь между употреблением кофе и развитием глаукомы. Чтобы оценить связь между употреблением напитков с кофеином и риском развития глаукомы ученые провели исследование при участии 1700 добровольцев. Полученные результаты показали, что лица, которые ежедневно пили горячий чай, были на 74% менее склонны к развитию глаукомы по сравнению с теми, кто не употреблял этот напиток. Интересно, что эта ассоциация была выявлена только для горячего чая с кофеином. Кофе без кофеина и чай со льдом не показали никакого эффекта в отношении этой болезни.

Ученые считают, что, вероятно, не только сам по себе чай положительно влияет на здоровье глаз. Возможно, еще какие-то дополнительные факторы образа жизни, например, диета, влияют на  риск возникновения указанного заболевания. Однако выявленная ассоциация требует дальнейшего изучения. Тем не менее существуют некоторые причины, почему теоретически чай может быть полезным для зрения. Так, этот напиток содержит ряд растительных химических веществ, которые могут бороться с воспалением и защищать клетки организма от нарастающего ущерба воздействия воспалительных белков.

На данный момент ученые рекомендуют сосредоточиться на некоторых проверенных шагах для заботы о зрении. Важным первым шагом является то, чтобы не воспринимать хорошее зрение как должное и периодически проверять состояние глаз. В возрасте 40 лет рекомендуется обратиться к офтальмологу для всеобщей оценки состояния глаз и зрения, так как в этом возрасте могут появиться ранние признаки заболевания глаз. Некоторым лицам, возможно, придется начинать заботу о зрении раньше, например, тем, у чьих родственников глаукома развилась рано, — в 40–50 лет.

Что касается профилактики, то нет надежного способа предотвратить развитие глаукомы. Тем не менее можно снизить риск развития заболевания, учитывая общее состояние здоровья, а также сердечно-сосудистой системы в частности. Поэтому, при наличии сахарного диабета или артериальной гипертензии рекомендуется регулярно отслеживать состояние здоровья глаз у офтальмолога. Кроме того, при наличии глаукомы заболевание можно успешно лечить, например, с помощью глазных капель или лазерной хирургии. Это может предотвратить повреждение зрительного нерва и потерю зрения.

По материалам www.drugs.com

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.