Почему важно окружать себя хорошими людьми

0 6

Очень часто ощущение счастья зависит от людей, с которыми мы общаемся. Поэтому окружайте себя хорошими людьми или научитесь устанавливать границы, чтобы защитить себя от «токсичных людей».
Почему важно окружать себя хорошими людьми
Держитесь подальше от людей, которые пытаются уменьшить вашу значимость. Так всегда делают маленькие люди. А действительно большие внушают вам чувство, что вы можете стать большими,

Марк Твен
Знакомы ли вы с людьми, которые постоянно раздают советы (просили вы того или нет), требуют каких-то объяснений или ставят миллион вопросов, при этом не интересуясь, это именно то, чего вы сейчас нуждаетесь? Дело в том, что такие люди не думают о другом, кроме себя. А вы в силу определенных обстоятельств, опустив голову и стиснув зубы, выслушиваете никому ненужные разговоры и соглашаться с утверждениями, которые в вашей голове выглядят кардинально по-другому.

Но что же делать в таких ситуациях? На самом деле все просто — нужно окружить себя хорошими людьми .

«Токсичные люди» и их влияние на здоровье
Каждый человек — это среднее арифметическое тех людей, с которыми она больше общается,

американский бизнес-тренер Джим Рон
Если вы обнаружите в пятерке людей, с которыми у вас тесные отношения, хотя бы одну человека, который вызывает у вас негативные эмоции или стресс, общения лучше ограничить . Этот человек относится к категории «токсичных людей», отношения с которыми негативно влияют на самочувствие других.

Вам просто нужно принять факт, что некоторые люди как паразиты: они не могут жить, не вмешиваясь в жизнь или личное пространство других; они любят высасывать энергию и ощущение счастья, постоянно жалуются, распространяют сплетни, не умеют быть искренними и откровенными. Отношения с такими людьми только подавлять вас, вганятимуть в депрессию и вызывать стресс .

А ученые доказали, что многодневный стресс снижает активность нейронов в гиппокампе (часть мозга, которая отвечает за память и способность размышлять). Если стресс продолжается месяцами — вреда испытывают клетки мозга, а это значит, что его работа значительно ухудшится .

Итак, «токсичным людям» не место в вашей жизни, с ними вы не сможете быть счастливыми и не достигнете поставленных целей .

Однако, если у вас действительно нет возможности отгородиться от людей (ведь ими могут быть родители, муж, жена или коллеги на работе), тогда научитесь устанавливать определенные границы в общении с ними, не подвергаясь упрекам совести.

Ищите людей, которые делают вас счастливыми
Окружайте себя людьми, которые будут тянуть вас вверх. Жизнь и так наполнен людьми, которые тянут вас вниз,

Джордж Клуни
Всегда тянитесь к людям, рядом с которыми вы чувствуете себя счастливыми . Не знаете, кто это? Тогда вспомните людей, с которыми вам интересно и весело проводить время, людей, у которых можно чему-то научиться, которые на одной волне с вами и вызывают у вас искреннюю улыбку, вспомните людей, которые вдохновляют вас!

Кроме этого, о таких людях можно сказать, что они оптимисты и мечтатели .

Если человек счастлив , он с большим пылом и энергичностью берется за какое-то дело. А вот негативные мысли — настоящие враги, ведь могут подорвать веру в себя, способствуют снижению самооценки и могут разрушить отношения с другими людьми . Поэтому если вас окружают пессимисты, скептики или люди, которые постоянно на все жалуются, их настроение через некоторое время окутает и вас.

Поэтому поддерживайте отношения с положительным, веселыми и искренними людьми . Они заряжать вас, внушать оптимизм, помогать в любой ситуации, а значит — способствовать быстрому достижению успеха .

Если же говорить о мечтатели, то каждый из нас в определенной степени им является. Но кто-то только говорит о своих мечтах, а кто-то — настойчиво идет к ее достижению. Именно такими людьми нужно окружить себя — мечтателями, которые действуют . Они имеют конкретные цели относительно того, как воплотить задуманное в жизнь, и шаг за шагом приближаются к этому.

И еще одно: если вы хотите быть счастливой и успешной человеком, будьте добрыми, учитесь прощать, любите, улыбайтесь, и хорошие люди сами потянутся к вам.


Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.