Почему одни высыпаются, а другие — нет: что влияет на продолжительность сна?

0 41

Исследователи из Национального института исследования сердца, легких и крови (National Heart, Lung and Blood Institute), США, считают, что количество сна, необходимое человеку для нормальной жизнедеятельности, напрямую зависит от его генов (как и появление бессонницы). Результаты их работы опубликованы в журнале «PLоS Genetics».

Ранее ученые выяснили, что особая генетическая мутация делит людей на «сов» и «жаворонков». Теперь же команда ученых доказала, что некоторые генетические различия также могут объяснить, почему отдельным людям достаточно всего нескольких часов, чтобы выспаться, а другие даже после полноценного 8-часового сна чувствуют себя «разбитыми».

Исследователи уже изначально были уверены в том, что не только циркадные ритмы, но и гены влияют на то, сколько часов хватает человеку для отдыха. Однако точно выяснить, что это за гены и за какие процессы они отвечают, специалисты попробовали впервые.

Работа проводилась на простой экспериментальной животной модели — плодовых мушках (дрозофилы). Несмотря на довольно большую эволюционную разницу, более 70% генов, вызывающих заболевания и нарушения жизнедеятельности у людей, содержат в своем геноме и плодовые мушки. Оказалось, что дрозофилы имеют гены продолжительности сна, которые связаны с широким спектром биологических процессов.

В ходе экспериментов ученые вывели 13 поколений плодовых мух, которые в итоге либо спали по 18 ч в сутки, либо, напротив, — по 3 ч в день. Ученые в своей работе подчеркивают, что использовали насекомых изначально чистой линии и взятых из дикой природы, без каких-либо искусственных мутаций.

Исследователи сравнили генетические данные обеих групп и выявили 126 различий в 80 генах, которые так или иначе связаны с продолжительностью сна.

По словам авторов, эти генетические различия контролируют несколько важных процессов развития, а также передачу сигналов на клеточном уровне. Под последним понятием подразумеваются процессы, при помощи которых клетка превращает один тип сигнала или стимула в другой. Кроме того, некоторые из идентифицированных генов отвечают за развитие мозга, а также такие его функции, как обучение и память.

Любопытно, что продолжительность жизни много и мало спящих дрозофил практически не отличалась. Это говорит о том, что слишком долгий, как и экстремально короткий сон несут не так уж много физиологических последствий при условии, что это свойство предварительно заложено в генах.

По мнению авторов, эта работа приблизит специалистов к разгадке одной из главных тайн биологии — необходимости спать. Изучение того, как разнообразные биологические процессы влияют на потребности людей во сне и его длительности, поможет создать новые методы лечения расстройств сна — бессонницы, нарколепсии и др.

По материалам www.sciencedaily.com

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.