Почему качество воздуха в фитнес-центре важно для здоровья тренирующихся?

0 66

Ученые из Университета Санта-Катарины (Santa Catarina University), Бразилия, провели анализ 34 исследований, связанных с качеством воздуха в фитнес-центрах, его влиянием на физическую активность клиентов и их самочувствие. Результаты исследования опубликованы в журнале «Environmental Management».

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, по данным 2012 г., загрязнение воздуха является одним из 8 наиболее смертельно опасных факторов окружающей среды для здоровья человека. Еще более высокое значение качество воздуха имеет для фитнес-центров, где у большинства людей увеличивается потребление кислорода, а некоторые во время интенсивных упражнений начинают дышать через рот, обходя естественный фильтр организма — нос и его полости.

Используя данные 34 работ, ученые оценили контроль качества воздуха в  помещениях спортивных клубов в соответствии с санитарными нормами, воздействие распространенных загрязнителей воздуха на здоровье человека, а также меры по улучшению качества воздуха в помещениях.

Наиболее изученными загрязнителями оказались окись углерода, твердые пылевые частицы и оксид азота. Результаты большей части исследований показали, что качество воздуха в большинстве фитнес-центров ниже, чем на открытом пространстве. В 2 исследованиях были исследованы меры по улучшению качества воздуха в помещениях, а именно тщательная влажная уборка тренажеров и спортивных снарядов, а также модернизация вентиляционных систем. Эти методы показали высокую эффективность и действительно улучшили качество воздуха в тренажерном зале.

В целом результаты большинства исследований показали, что уровень загрязнения воздуха в помещениях спортивных центров не превышал санитарно-эпидемические стандарты. Однако ученые обращают внимание, что в этих нормах не учитывается существенные факторы, например: повышенное потребление кислорода и дыхание через рот у многих атлетов.

По материалам www.medicalnewsbulletin.com

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.