Овощи, которые разрушают зубную эмаль

0 13

Специалисты советуют употреблять больше яблок.

Об этом пишет «Страна здоровья».

Кабачки, болгарский перец, патиссоны и щавель разрушают зубы. К такому выводу пришла группа международных стоматологов, оценив влияние овощей на здоровье человека.

В перечисленных дарах природы наиболее высокое содержание органических кислот, которые со временем разъедают зубную эмаль и приводят к разрушению всего зубного скелета. По словам специалистов, наиболее опасны — цуккини и спаржа.

Как отмечают врачи, поскольку большинство перечисленных овощей пользуются большой популярностью у любителей здорового образа жизни и у людей, которые следят за правильным питанием, рекомендуется после еды полоскать рот или чистить зубы.

Также специалисты советуют употреблять в пищу больше яблок, поскольку яблочная кислота, которая входит в их состав, наоборот, делает эмаль прочнее и благоприятно сказывается на здоровье ротовой полости.



Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.