От чего зависит результативность физических нагрузок?

0 15

В ходе нового исследования было выявлено, что мышечный рост у некоторых людей происходит практически без усилий, в то время как другим для получения результата необходимо много работать. Какие же процессы в организме человека несут ответственность за результативность физических нагрузок?

Исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Nature Communications», предлагает молекулярное объяснение, почему некоторые люди лучше реагируют на аэробные упражнения, чем на силовые.

«Рассматриваемая молекула представляет собой белок, называемый N-концевой киназой (Jun N-terminal kinase — JNK). Его функция похожа на переключатель.  Если он включен — рост мышц активирован, если выключен — работа мышц направлена на выносливость. Этот биологический процесс не был изучен ранее», —  отметила автор исследования Сара Лессард (Sarah Lessard), доктор философии в исследовательской секции Центра диабета Джослина (Joslin Diabetes Center in Boston), США.

Как JNK влияет на рост мышц?

Новое исследование основывается на предыдущей работе, которую проводили те же ученые. С. Лесард и ее коллеги изучили генетический состав мышечной ткани грызунов. Именно тогда они впервые выявили, что молекулярная направленность JNK отвечает за то, насколько долго мышь сможет находиться на беговой дорожке.

В новом исследовании команда ученых разделила мышей на две группы. У мышей 1-й группы был выявлен белок JNK, а у 2-й — нет. Грызуны бегали по беговые дорожки на протяжении длительного периода. Исследователи заметили, что аэробная способность мышей, у которых нет данного белка, увеличилась.  Мышечное кровоснабжение усилилось, что повысило их выносливость. В эксперименте по наращиванию мышечной массы эта группа мышей не показала результатов. Зато грызуны, у которых был выявлен белок JNK, удвоили свою мышечную массу.

Белок JNK связан с сахарным диабетом

Ученые также проводили клинические исследования. Добровольцам предложили два вида физических нагрузок: силовые упражнения с тяжелым весом и тренировка на велосипеде. Силовые нагрузки активировали белок JNK. При аэробных нагрузках его активность не выявлена.

Ученые также отметили, что JNK участвует в подавлении метаболического воспаления. Возможно, изучение механизма его ингибирования даст возможность предотвратить такое метаболическое состояние, как сахарный диабет 2-го типа.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.