Названы четыре основные признаки психической травмы

0 6

Психическая травма — это реакция организма на событие, которое травмирует человека. Это событие имеет чрезмерную нагрузку на ресурсы организма, которые необходимы для того, чтобы это пережить.

Об этом пишет психолог и гешталь-терапевт Мария Долгих.

Причиной травмы может стать любая гостроемоцийна стрессовая ситуация: акты насилия, сексуальные нападения, смерть или тяжелая болезнь близких, собственная болезнь, транспортные аварии, плен, войны, террористические акты, и тому подобное.

Психическое застревание происходит тогда, когда у человека недостаточно ресурсов для переживания кризиса.

Терапевт назвала 4 основные признаки психической травмы:

1) Наличие трагического события, переживаемого в состоянии беспомощности или ужаса, или ее обременяют жизненные условия, которые негативно влияют на человека длительное время.

2) Внезапные воспоминания, возвращаются, о прошедшей событие — ужасы, звуки, телесные ощущения, иногда они не имеют ничего общего с пережитым.

3) Исключение всего напоминает может напомнить травму

Так, например, взрослый, что подвергался в детстве избиения под одеялом, может бояться ездить в лифте, так как в закрытом пространстве ему становится трудно дышать и появляется почти физическое ощущение боли и ужаса.

4) Повышенная возбудимость и пугливость

Любая новая ситуация требует очень много усилий для адаптации, вызывает сильную тревогу, даже если не связана с травмой. Нервная система такого человека находится в постоянной готовности к тревоге.

Эти четыре признака образуют картину нарушения, которая извне выражается как тревожное расстройство.


Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.