Назван лучший и доступный продукт для спасения сердца на каждый день

0 6

Ученые из США нашли доступны «лекарство» от болезней сердца и ожирения среди дешевых продуктов питания.

Американские специалисты призвали ежедневно съедать по горсти фасоли — такая привычка, по их словам, эффективно оздоравливает сердце и защищает от набора жировой массы. Данное свойство фасоли связана с очень высоким содержанием в ее составе белка и клетчатки.

Ученые доказали этот вывод опытами на мышах, страдавших от ожирения. Введение фасоли в рацион питания мышей позволил значительно уменьшить вес грызунов за время эксперимента — этот эффект был связан с тем, что продукт существенно снижал уровень холестерина у животных.

Ученые утверждают, что оздоровительный эффект фасоли по сердца актуален и для рациона людей. Ежедневная порция фасоли действенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и инсульта, констатировали в результате авторы исследования.

«Фасоль рекомендуется тем, кто страдает гипертонией, атеросклерозом, неприятностями с сердечным ритмом и другими заболеваниями сердца и сосудов. Она незаменима для людей с ослабленной нервной системой: употребление фасоли быстро помогает восстановить силы. Кроме этого фасоль — отличная профилактика и подспорье в лечении туберкулеза », — об этом говорят данные ученых.

По словам американских специалистов, бобовые положительно влияют на состояние пациентов с диабетом 2-го типа. На фоне употребления этих продуктов наблюдается уменьшение процесса повреждения тканей, связанного с переокисления липидов. С чем, в свою очередь, коррелирует и улучшения состояния сердца.



Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.