Можно ли заболеть от кондиционера и как охлаждаться правильно?

0 41

Можно ли заболеть от кондиционера и на что обратить внимание, чтобы он не навредил здоровью? На эти вопросы отвечает Министерство здравоохранения Украины в рубрике «Здоровье от А до Я».

Можно ли заболеть от кондиционера

Положительные эффекты от использования кондиционера очевидны — начиная от личного комфорта и заканчивая снижением риска получения теплового удара. Есть исследования, которые указывают на снижение уровня госпитализации лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Что касается негативных симптомов, то наиболее распространенные из тех, о которых сообщали участники исследований, включали возникновение кашля, раздражение слизистой оболочк и, трудности с дыханием, головную боль и усталость.

Впрочем, это действительно связано с кондиционером? Исследователи так и не нашли убедительных доказательств такой связи.

Эти симптомы также связывают с так называемым синдромом закрытых помещений. Если вы долго находитесь в закрытом пространстве, указанные проявления действительно могут возникать. В таком случае важно чаще проветривать помещение и выходить во двор.

«Свежий воздух, даже в жаркую погоду, необходим для организма», — подчеркивает и.о. министра здравоохранения доктор Ульяна Супрун.

Как правильно пользоваться кондиционерами

Сам по себе кондиционер не является чем-то опасным. Однако очень важно пользоваться им правильно.

Вовремя делайте техобслуживание кондиционера

Существуют исследования, которые указывают, что грязные фильтры в кондиционерах могут загрязнять воздух бактериями, как следствие — обусловливают развитие респираторных инфекций (goo.gl/zV2A2j) (goo.gl/wztDU3). Поэтому вовремя делайте техобслуживание кондиционера и обязательно следите за чистотой фильтров. В начале нового сезона активного использования кондиционера фильтры стоит почистить или заменить на новые.

Избегайте резкого перепада температур

Главное правило использования кондиционера — не переусердствовать. Когда вы заходите в комнату, у вас не должно быть ощущения, что вы попали на Северный полюс зимой. Вам должно быть нормально, комфортно, но не жарко.

Поэтому когда вы пришли с улицы и хотите охладиться, не ставьте сразу очень низкую температуру. Снижайте ее постепенно, чтобы не было резкого контраста между помещением и улицей. Переохлаждение может активизировать возбудителей болезней, которые есть в организме.

Также избегайте сидения под сильной струей воздуха. Когда он дует в одну точку, например, область шеи или лица, это может вызвать воспаление мышц или нервов.

Следите за влажностью воздуха в помещении

Кондиционеры осушают воздух в помещение, это связано с основными принципами работы этого прибора. Охлажденный воздух становится сухим, что может быть вредно для слизистых оболочек и дыхательных путей. Поэтому выключайте его время от времени и регулярно делайте влажную уборку.

Не забывайте, что свежий воздух необходим, потому проветривайте помещение, когда выключаете кондиционер. В период жары пейте достаточно воды, носите легкую одежду и не оставайтесь долго на солнце.

По материалам moz.gov.ua

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.