Может ли употребление витаминов отразиться на продолжительности жизни человека?

0 109

Витамины — это питательные вещества, которые при синтезе или ассимиляции в правильных количествах поддерживают здоровье человека. Согласно новому обзору витамины могут оказывать влияние на продолжительность жизни.

Обзор, опубликованный в трудах Национальной академии наук (Proceedings of the National Academy of Sciences), был проведен доктором Брюсом Эймсом (Bruce Ames), старшим научным сотрудником Исследовательского института детской больницы Окленда (Children’s Hospital Oakland Research Institute — CHORI), США.

В опубликованной статье доктор Б. Эймс приводит набор белков (энзимов), которые он разделяет на «белки жизнеобеспечения», влияющие на основные процессы в организме, и «белки долголетия», выполняющие вспомогательные и защитные функции.

При дефиците питательных веществ синтез «белков жизнеобеспечения» увеличивается, а «белков долголетия» — уменьшается, что приводит к повышению риска развития различных заболеваний.

По мнению ученых, существуют «витамины долголетия», которые способны поддерживать синтез необходимых белков, отвечающих за продолжительность жизни человека.

Витамины продлевают жизнь

Доктор Б. Эймс отметил, что к «витаминам и минералам долголетия» относятся витамины K и D, полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты, магний и селен.

Ученый утверждает, что эти питательные вещества отвечают за восстановление ДНК, поддержание функций сердечно-сосудистой системы и подавления окислительных процессов.

«Предотвращение дегенеративных процессов старения — это профилактически меры, которые направлены на регуляцию метаболизма и питания. Такой подход способен значительно снизить расходы на лечение уже существующих возрастных патологий. Было подсчитано, что на применении витамина D для профилактики остеопороза Европейский Союз может сэкономить около 4 млрд евро», — отметил Б. Эймс.

В текущем обзоре доктор Б. Эймс утверждает, что 30 витаминов и минералов в определенных соотношениях могут помочь продлить срок жизни человека и обеспечить здоровье в пожилом возрасте.

Кроме того, ученый делает акцент на соединениях, которые не относятся к витаминам и минералам, однако оказывают подобный эффект «долголетия». К ним относятся таурин, эрготионеин, пирролохинолинхинон, лютеин, зеаксантин, ликопен, альфа-каротин, бета-каротин, бета-криптоксантин и астаксантин.

Роль диеты

Предыдущие исследования, проведенные доктором Б. Эймсом и его командой, показали, что лица с хронически низким уровнем витамина К (входит в состав 16 различных ферментов) и селена (ключевой компонент 25 ферментов), имеют повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Учитывая результаты обзора, доктор Б. Эймс призывает людей внимательно следить за своей диетой, ведь от этого зависит качество их жизни в пожилом возрасте.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.