Медики назвали простой продукт для защиты от инсульта

0 91

Богатая палитра питательных веществ, содержащихся в куриных яйцах, предотвращает возникновение инсульта, заявили ученые. Они рассказали, какое количество яиц может присутствовать в рационе питания для эффективной поддержки здоровью в сезон болезней.

Куриные яйца является прекрасным источником белков, витаминов, фосфолипидов, каротиноидов, необходимых организму. Согласно резюме китайских ученых, употребление яиц защищает сердечно-сосудистую систему человека, — об этом говорят данные девятилетнего исследования с участием более 400 000 человек. Оказалось, что даже одно съеденное яйцо в сутки существенно защищает сердце и сосуды от возможных проблем.

В частности, выяснилось, что «при однократном употреблении опасность возникновения геморрагического инсульта снижалась на 25% и почти на 30% уменьшалась вероятность летального выхода из этой же причине».

Также ученые установили, что яйца дают эффект защиты от ишемической болезни, а также от ранней смерти-за кардиоваскулярных заболеваний.

При этом врачи заметили: до 12 штук яиц в неделю не принесут никакого вреда здоровью человека.



Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.