Кофе во время беременности: как это сказывается на массе тела ребенка?

0 27

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «BMJ Open», даже умеренное количество кофеина, потребляемого во время беременности, может повлиять на массу тела ребенка спустя годы. Общий эффект был небольшим — в среднем 1 дополнительный килограмм к 8 годам. Но дети женщин, которые потребляли очень большое количество кофеина во время беременности, были на 66% более склонны к избыточной массе тела в будущем, отмечают исследователи.

В рамках исследования ученые опросили об уровне потребления кофеина несколько десятков тысяч женщин, которые были на 22-й неделе беременности. Источниками кофеина были кофе, черный чай, газированные напитки с кофеином и энергетические напитки, шоколад, шоколадное молоко, спреды, десерты, торты и конфеты.

Женщины были сгруппированы по количеству потребляемого ими кофеина: 0–49 мг — низкий уровень потребления кофеина; 50–199 мг — средний; 200–299 мг — высокий; 300 мг или более — очень высокий. Среди участниц 46% потребляли кофеин на низком уровне, 44% — на среднем, 7% — на высоком и 3% — очень высоком уровне.

Женщины, потреблявшие большое количество кофеина, как правило, были в возрасте старше 30 лет, имели более одного ребенка, потребляли большее количество калорий и чаще курили во время беременности. Женщины с очень высоким потреблением кофеина, скорее всего, были плохо образованы и у них отмечали ожирение до беременности.

Исследователи следили за массой тела, ростом и длиной тела рожденных участницами детей до достижения ими 8-летнего возраста.

Результаты исследования показали, что среднее потребление кофеина во время беременности было связано с повышением риска того, что у ребенка будет лишняя масса тела в будущем, на 15%, а высокое потребление кофеина — на 30%.

В целом пренатальное воздействие кофеина (при любом уровне) было связано с более высоким риском для ребенка появления избыточной массы тела в возрасте 3 и 5 лет, и такая ассоциация была актуальна для детей, чьи матери потребляли очень большое количество кофеина во время беременности, до достижения ими 8 лет.

Результаты подтверждают текущие рекомендации по ограничению потребления кофеина во время беременности до менее чем 200 мг кофеина в день — эквивалент примерно 2–3 чашкам черного кофе. Однако были выявлены также ассоциации между набором массы тела детьми и потреблением их матерями кофе во время беременности в количество менее 200 мг в сутки, что указывает на потенциально необходимое сокращение потребления кофеина до минимума или вовсе отказа от него в период беременности.

Хотя это исследование не может доказать, что сам по себе кофеин «заставляет» детей набирать лишние килограммы в будущем, он поднимает вопрос о том, должны ли женщины избегать потребления кофеина во время беременности? Есть мнение, что потребление кофеина во время беременности способно влиять на темпы и особенности роста ребенка, начиная с его рождения.

Важно помнить, что кофеин содержится не только в кофе, но и в сладких газированных и энергетических напитках, шоколадных изделиях и его большая часть поступает как раз из них. В связи с этим возникает вопрос относительно того, только лишь сам по себе кофеин выступает причиной данной ассоциации или в этом замешаны также быстрые углеводы или другие пищевые компоненты. Поэтому для детального изучения выявленной ассоциации необходимы дополнительные исследования в этой области.

По материалам www.drugs.com

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.