Какова эффективность применение омега-3 при лечении тревожных расстройств?

0 87

Результаты нового метаанализа показывают, что полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3 могут уменьшить выраженность симптомов беспокойства.

Стоит отметить, что тревога является одним из наиболее распространенных симптомов со стороны психики в США. На сегодня для лечения беспокойства используют такие лекарственные средства, как ингибиторы обратного захвата серотонина. Однако многие пациенты жалуются на выраженные побочные эффекты и зависимость от данных препаратов.

Рыбий жир и беспокойство

Одним из источников ПНЖК омега-3 является рыбий жир. На протяжении многих лет ученые приписывали этому веществу массу полезных для здоровья свойств, однако не все из них подтверждены.

В последние годы некоторые исследователи изучили потенциал омега-3 в контексте лечения заболеваний психиатрического профиля, включая расстройства настроения и тревогу.

Так, клинические исследования, которые проводились на крысах, имели некоторый успех: диета, богатая ПНЖК омега-3, уменьшила выраженность тревожности в поведении грызунов.

Также ученые проследили взаимосвязь между уровнем циркулирующих в крови человека ПНЖК омега-3 и наличием тревожных расстройств.

Однако данные исследования были ограниченными и не гарантировали достоверности полученных результатов.

В связи с отсутствием информации об эффективности омега-3 ученые провели первый систематический обзор для определения активности данных соединений при лечении тревожных расстройств у людей.

Результаты исследования

Ученые проанализировали данные 19 клинических исследований, в которых приняли участие 1203 участника.

Суммарный эффект всех исследований оказался статистически значимым и подтвердил положительную активность ПНЖК омега-3 в лечении тревожных состояний.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.