Какие продукты усугубляют состояние при простуде

С приходом осени с неустойчивой погодой и сильным ветром украинцы стали чаще болеть. Простуды сейчас являются главной проблемой, которая косит всех, от мала до велика. Медики рассказали, какие средства не помогают выздороветь, а лишь способны ухудшить состояние.

Кондитерские изделия
В конфетах содержится много сахара, но именно его и стоит ограничить в рационе во время болезни. Врач-диетолог Жанетт Кимсаль отметила, что слишком большое количество сахара в крови замедляет активность лейкоцитов, а это, в свою очередь, ослабляет иммунитет.