Как «укротить» гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь?

0 30

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это хроническое рецидивирующее заболевание, обусловленное спонтанным, регулярно повторяющимся забросом в пищевод желудочного содержимого, приводящего к поражению нижнего отдела пищевода.

Американский национальный институт сахарного диабета, болезней пищеварительной системы и почек (U.S. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases) утверждает, что без лечения ГЭРБ может привести к развитию множества заболеваний, влияющих на пищевод и дыхательную функцию.

Институт советует следующие приемы для «укрощения» недуга:

  • избавьтесь от избыточной массы тела;
  • носите свободную в области живота одежду, которая не будет сдавливать живот и провоцировать выброс кислоты в пищевод;
  • придерживайтесь вертикального положения в течение 3 ч после еды;
  • не сидите сильно откинувшись назад или сутулясь;
  • спите на высокой подушке (15–20 см);
  • избегайте активного или пассивного курения;
  • придерживайтесь здоровой диеты.

По материалам www.medicinenet.com

.cognitively {
border-bottom:solid 1px gray;
border-top:solid 1px gray;
float:right;
margin-left:10px;
padding:10px 0;
width:30%;
}
.cognitively a {
font-size:14px;
font-weight:bold;
}
.cognitively img {
float:left;
margin:5px 10px 5px 0;
}

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.