Как справиться с потерей близких?

0 8

Горе — это естественная реакция на потерю дорогого или близкого человека, и каждый справляется с ним по-своему.

Национальные институты здравоохранения (U.S. National Institutes of Health), США, предлагают следующие рекомендации, как справиться с потерей:

  • позаботьтесь о себе, регулярно тренируясь, следите за достаточным питанием и полноценным сном;
  • не скрывайте свои чувства от друзей и семьи;
  • не делайте серьезных изменений в своей жизни сразу после случившегося;
  • рассмотрите возможность профессиональной консультации;
  • поговорите со своим врачом, если у вас возникли проблемы с повседневной деятельностью, например, со сном, подбором одежды или приготовлением еды;
  • выделите себе достаточно времени для траура.

По материалам www.medicinenet.com

.cognitively{display:none;}

.cognitively {
border-bottom:solid 1px gray;
border-top:solid 1px gray;
float:right;
margin-left:10px;
padding:10px 0;
width:30%;
}
.cognitively a {
font-size:14px;
font-weight:bold;
}
.cognitively img {
float:left;
margin:5px 10px 5px 0;
}

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован