Как соблюдение растительной диеты может помочь людям с ревматоидным артритом?

0 7

Многие последние исследования подчеркивают пользу, которую может принести растительная диета для здоровья человека. В данном контексте особого внимания заслуживает новый обзор, который объясняет, почему растительная диета полезна для людей с ревматоидным артритом.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ревматоидный артрит — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое вызывает боль и тугоподвижность суставов. Распространенность данной патологии среди населения мира составляет от 0,3% до 1%.

Состояние при ревматоидном артрите может быть настолько изнуряющим, что люди теряют способность работать полный рабочий день. Для того чтобы помочь таким больным и снизить вероятность инвалидизациии, врачи назначают пациентам ряд лекарственных средств и предлагают скорректировать образ жизни. Обычно речь идет о повышении физической активности и снижении массы тела.

В обзоре, проведенном специалистами Комитета врачей по ответственной медицине (Physicians Committee for Responsible Medicine), США, рассматривается недавнее исследование, в котором изучали влияние растительной диеты на биологические механизмы, которые играют значительную роль в развитии ревматоидного артрита.

В ходе данного исследования ученые пришли к выводу, что соблюдение растительной диеты помогает уменьшить выраженность симптомов ревматоидного артрита.

Одним из ключевых эффектов растительной диеты является снижение уровня воспаления. В свою очередь, диета с высоким содержанием продуктов животного происхождения и жира, наоборот, повышает уровень воспаления.

Кроме того, растительная диета может помочь людям с ревматоидным артритом уменьшить массу тела. Авторы обзора утверждают, что вегетарианские и веганские диеты помогают людям более эффективно худеть, чем любые другие.

Наконец, исследователи сообщают, что растительный рацион благодаря высокому содержанию клетчатки способствует поддержанию здоровой кишечной среды.

Исследователи, проводившие обзор, предполагают, что существует необходимость в дальнейшем изучении преимуществ, которые растительная диета может предоставить людям с воспалительными аутоиммунными заболеваниями.

«Растительная диета, состоящая из фруктов, овощей, зерновых и бобовых, может быть чрезвычайно полезна для людей с ревматоидным артритом. Это исследование дает надежду, что простое изменение меню способно уменьшить проявление многих болезненных симптомов данной патологии», — отмечает соавтор исследования доктор Хана Калеова (Hana Kahleova).

По материалам www.medicalnewstoday.com

Интересная информация для Вас:

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.