Как менопауза сказывается на коже?

0 49

Менопауза характеризуется резким изменением гормонального статуса женщины, включая снижение уровня эстрогена, что и вызывает симптомы, связанные с этим периодом жизни. Наиболее распространенные симптомы менопаузы включают приливы, ночную потливость, перепады настроения и сухость влагалища. Немаловажно и влияние менопаузы на состояние кожи.

Эстроген играет жизненно важную роль в поддержании кожи молодой, эластичной и здоровой. Он стимулирует производство кожного сала, коллагена и других веществ, связанных со здоровьем кожи, содействует заживлению ран, снижает риск развития воспалительных кожных заболеваний в период беременности, обеспечивает некоторую защиту от влияния на кожу солнечных лучей и др.

Хотя снижение уровня эстрогена воздействует на кожу человека, есть много других факторов, влияющих на ее здоровье. Эти факторы могут включать солнечные лучи, повреждение, обезвоживание, курение, генетику и др.

Изменения со стороны кожи, которые могут возникать в период менопаузы, включают:
1. Высыпания. Нет доказательств того, что менопауза связана с определенным типом сыпи. Однако снижение уровня эстрогена может привести к тому, что кожа начинает зудеть, становится более чувствительной или раздраженной. Женщины также могут заметить, что они становятся более чувствительными к определенным тканям, видам мыла или косметическим средствам. Царапины на зудящей коже могут вызывать крапивницу и сыпь. Женщина, у которой возникла сыпь, должна рассмотреть возможность перехода на натуральные или не содержащие ароматизаторов продукты, чтобы уменьшить раздражение и воспаление кожи. Если сыпь особенно докучает, стоит обратиться за советом к дерматологу.

2. Появление волос на лице. Снижение уровня эстрогена и других гормонов может привести к истончению и выпадению волос на голове у женщин. При этом у них могут начать расти волосы на лице, чего ранее не происходило. Волосы могут появляться на подбородке или над верхней губой. Методов борьбы с нежелательными волосами довольно много, поэтому при появлении такой проблемы следует обсудить варианты ее устранения с дерматологом.

3. Истончение кожи. По мере снижения уровня эстрогена кожа становится тоньше и чувствительнее, ее легче повредить, чем раньше. Истончение кожи может даже привести к более частому и заметному появлению кровоподтеков. В солнечный период крайне важно ежедневно использовать солнцезащитный крем с SPF 30, это поможет избежать усугубления ситуации с истончением кожи.

4. Сухость кожи. В дополнение к истончению кожи у женщин в перименопаузальный или менопаузальный период чаще возникают проблемы с сухостью или шелушением кожи. Это объясняется тем, что эстроген помогает коже удерживать влагу, сохраняя ее мягкой и увлажненной. При снижении уровня эстрогена кожа начинает сильнее сохнуть. Чтобы предотвратить сухость кожи, можно использовать более мягкое средство для ее очищения во время приема ванны, поскольку традиционные виды мыла могут особенно сильно высушивать кожу женщин пожилого возраста. Важно увлажнять кожу сразу после купания.

5. Пигментные пятна. Их появление — распространенная жалоба женщин, вошедших в период менопаузы. Обычно это результат повреждения кожи солнцем в течение жизни. Нанесение солнцезащитного крема с раннего возраста — лучший способ предотвратить появление пигментных пятен и рака кожи в поздний период жизни. Некоторые виды рака кожи могут быть похожими на пигментные пятна, поэтому важно регулярно наблюдаться у дерматолога. Риск развития рака кожи повышается с возрастом и временем пребывания на солнце.

Хотя вышеуказанные проблемы являются результатом нормальных гормональных изменений в организме женщин в период менопаузы, есть несколько простых правил, как улучшить состояние кожи:

  • регулярно использовать увлажняющий крем, отдавая предпочтение таковому на основе натуральных компонентов;
  • в солнечную погоду ежедневно наносить солнцезащитный крем и стараться закрывать кожу от попадания на нее прямых солнечных лучей (носить шляпу, одежду с длинными рукавами и др.);
  • ежегодно посещать дерматолога.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.