Как бороться с сухостью глаз зимой

0 46

Специалисты из департамента офтальмологии Университета Алабамы (University of Alabama), США, отмечают, что в холодную зимнюю пору многие пользуются обогревателями или другими источниками тепла на работе и дома. В результате в помещении, где находится человек, может снижаться влажность воздуха. Он становится теплым и сухим, что приводит к более быстрому, чем обычно, «высыханию» глаз и, как следствие, сухости, раздражению, зуду, ощущению песка в глазах.

Чтобы защитить глаза от пересыхания, специалисты из Университета Алабамы предлагают предпринять несколько шагов:

  • используйте увлажнитель воздуха, чтобы помочь восстановить нормальный уровень влажности воздуха в помещении;
  • пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма и поддержания достаточного уровня увлажнения глаз;
  • защищайте свои глаза от сильного холода и ветра. Это может включать ношение очков или головного убора с козырьком;
  • не допускайте, чтобы теплый воздух дул вам прямо в лицо. Это может привести к высыханию влаги в глазах. Поверните вентиляционные отверстия обогревателя таким образом, чтобы они были направлены на ноги.

В холодную погоду глаза могут высыхать еще больше, если человек носит контактные линзы. Поэтому следует тщательно следить за их чистотой, чтобы уменьшить выраженность зуда в глазах и снизить риск развития инфекции. Ощущение сухости глаз может прогрессировать до развития синдрома сухого глаза. Если вы обеспокоены по этому поводу, обратитесь к врачу. Симптомы синдрома сухого глаза можно успешно контролировать с помощью глазных капель, мазей или других лекарств.

По материалам www.drugs.com

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.