Изменение образа жизни может улучшить состояние при бронхиальной астме

0 45

Резюме. В частности, выбор сбалансированного питания и повышение уровня физической активности

На Ежегодном конгрессе Европейского респираторного общества (European Respiratory Society — ERS) ученые из госпиталя университета Биспебьерга (Bispebjerg University Hospital), Копенгаген, Дания, представили результаты своего нового исследования, согласно которым у пациентов с нормальной массой тела выраженность симптомов бронхиальной астмы (БА) может уменьшаться при улучшении качества жизни — изменении диеты и повышении уровня физической активности.

БА — распространенное хроническое заболевание, поражающее 10% населения земного шара. Для поддержания нормального состояния пациенты часто вынуждены ежедневно принимать лекарственные препараты, к тому же многие из них опасаются выполнять физические упражнения, боясь ухудшения самочувствия. Тем не менее в ходе новой работы ученые предположили, что именно физическая активность в сочетании с рациональным питанием может стать основой эффективного контроля над такими симптомами патологии, как боль в груди, одышка и возникновение хрипов.

В ходе данного исследования ученые анализировали состояние 149 пациентов, которых случайным образом распределили на 4 группы. Участники из 1-й группы соблюдали диету с низким гликемическим индексом и высоким содержанием белка. Такая диета, по мнению специалистов, лучше всего подходит людям, которые хотят контролировать уровень глюкозы в сыворотке крови. Кроме того, участники употребляли ежедневно ≥6 порций фруктов и овощей. Представители 2-й группы 3 раза в неделю посещали спортивные занятия, которые включали упражнения высокой интенсивности, способствующие повышению частоты сердечных сокращений. Пациенты из 3-й группы сочетали диету и спортивные упражнения, а 4-й — не предпринимали ничего и были группой контроля. Длительность периода наблюдения составила 8 нед.

В ходе работы ученые опрашивали участников о выраженности их симптомов и качестве жизни, а также оценивали уровень физической подготовки и жизненную емкость легких. Оказалось, что интенсивные физические тренировки безопасны для пациентов с БА. Исследователи заметили, что сочетание диеты и спортивных упражнений не только приводило к улучшению физической формы пациентов, но и способствовало более эффективному контролю над симптомами БА. В среднем участники из 3-й группы отмечали, что выраженность симптомов у них снизилась на 50% за период исследования. Пациенты из 1-й и 2-й группы указывали на снижение интенсивности симптомов на 30%, однако данные результаты не были статистически значимыми.

Автор исследования доктор Луиза Линдхардт Теннесен (Louise Lindhardt Toennesen) подчеркнула, что появляется все больше доказательств того, что рациональное питание и физическая активность могут быть эффективны для улучшения состояния пациентов с БА и ожирением. Но в ходе данной работы стало известно, что такие изменения в образе жизни будут полезны и для пациентов с БА и нормальной массой тела. Она отметила, что эти выводы являются очень важными, поскольку пациенты, плохо контролирующие БА, отмечают низкое качество жизни. В ходе следующих исследований ученые планируют продолжить изучение влияния диеты и различных видов активности на тяжесть БА для того, что бы выяснить, могут ли какие-либо изменения в образе жизни полностью заменить медикаментозную терапию.

Юлия Котикович

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.