Дружба поможет уберечься от сахарного диабета

0 33

В сложные времена мы часто ищем поддержки у своих близких и друзей. Результаты нового исследования демонстрируют, что дружба может помочь даже в предотвращении серьезного заболевания — сахарного диабета ІІ типа. Такие данные были опубликованы в журнале «BMC Public Health».

В исследовании участвовали около 3 тыс. лиц среднего и пожилого возраста (40–75 лет), проживающих в Нидерландах. Около половины составляли женщины, у 29% отмечали сахарный диабет ІІ типа.

Ученые установили, что у лиц с социальными контактами с 10–12 людьми с меньшей вероятностью развивается сахарный диабет ІІ типа, нежели у людей с 7–8 близкими людьми. Уменьшение круга близких людей на одну единицу повышает риск развития сахарного диабета на 5–10%.

Исследователи также выявили, что у мужчин, живущих в одиночестве, с большей вероятностью отмечают сахарный диабет ІІ типа по сравнению с одинокими женщинами.

Ведущий автор исследования Стефани Бринкхес (Stephanie Brinkhues), докторант из Маастрихтского университета (Maastricht University), Нидерланды, утверждает, что обширная социальная сеть близких способствует улучшению образа жизни людей, более правильному питанию и физической активности. А это очень важные шаги для предотвращения развития сахарного диабета ІІ типа, который связан с сидячим образом жизни и избыточной массой тела.

Относительно гендерных различий в риске развития заболевания соавтор исследования Миранда Шрам (Miranda Schram), доцент Маастрихтского университета, пояснила: «Потенциально, мужчины, живущие в одиночестве, могут не заботиться о себе столь же хорошо, сколь женщины в этой ситуации. Мужчины ведут более нездоровый образ жизни, например, едят меньше свежих овощей и фруктов, менее физически активны и, как правило, меньше переживают о состоянии здоровья, нежели женщины».

Оба автора отметили, что это исследование не предназначено для доказательства причинно-следственной связи. Тем не менее другие исследования также выявили связь между сахарным диабетом ІІ типа и проживанием в одиночестве и с малой социальной поддержкой. Это указывает на то, что эти факторы могут являться причиной развития сахарного диабета ІІ типа.

Также авторы исследования подчеркнули, что людей следует поощрять к расширению социальных связей, ведь это может иметь дополнительные преимущества для здоровья.

По материалам www.medicinenet.com

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.