Что делать, когда у вас есть лихорадка

0 65

Когда вы боретесь с инфекцией, гипоталамус (часть мозга, ответственная за регулирование температуры) поднимает температуру тела, что помогает организму бороться с инфекцией.

Густаво Феррер (Gustavo Ferrer), доктор медицинских наук, президент Вестонского отделения Intensive Care Experts, США, утверждает, что некоторые виды лихорадки можно лечить дома, в то время как при других необходима медицинская помощь. Он объясняет, что соответствующий ответ зависит от возраста, симптомов, общего состояния здоровья и того, насколько высока температура. В целом эксперт выделяет несколько основных советов относительно того, как справиться с лихорадкой самостоятельно.

Питье

«Лихорадка обезвоживает организм, и необходимо восполнять запас жидкости с лихвой», — объясняет доктор Г. Феррер. Вода, чай и куриный бульон — отличные варианты для восполнения запаса. Для маленького ребенка педиатр может порекомендовать раствор электролита.

Нет аппетита? Не ешьте!

Когда тело лихорадит из-за какой-либо инфекции, у человека также может возникнуть расстройство желудка или тошнота, не говоря уже об отсутствии аппетита. Поэтому заставлять есть человека с повышенной температурой не стоит.

Однако, если есть хотя бы минимальный аппетит, порция горячего куриного супа может стать именно тем, что «доктор прописал». В одном исследовании, результаты которого опубликованы почти два десятилетия назад, исследователи показали, что куриный суп действительно обладает лечебными свойствами.

Комфорт

Г. Феррер утверждает, что нет никаких доказательств того, что триста одеял и попытка активно пропотеть имеют какую-то пользу при лихорадке. Лучше оставаться в зоне комфорта своего тела. Один из способов побороть жар — это принять теплый или прохладный душ/ванну. Применение холодных компрессов на шею, подмышки или лоб также может помочь охладить кожу. Эти методы не будут лечить основную причину лихорадки, но они помогут облегчить дискомфорт.

Отдых

Поддайтесь желанию залезть в постель! Лихорадка означает, что ваша иммунная система работает сверхурочно, чтобы сражаться с любой инфекцией или патологией, которая причиняет вам боль. Исследования показывают, что сон повышает иммунитет. Поэтому дайте вашему организму возможность бороться с инфекцией.

Лекарства

Ацетаминофен и ибупрофен — это безрецептурные лекарственные препараты для уменьшения выраженности лихорадки у взрослых и детей. Ацетилсалициловая кислота также эффективна у взрослых, но ее не следует давать детям или подросткам. Согласно данным клиники Майо (Mayo Clinic), США, это связано с редким заболеванием — синдромом Рейя, которое может возникнуть в ответ на прием лекарства. Синдром вызывает отечность головного мозга и повреждение печени у детей, борющихся с вирусной инфекцией.

Когда обратиться к врачу

Обязательно обратитесь к педиатру, если у ребенка температура тела 38˚ С и выше. Доктор Г. Феррер объясняет, что дети в возрасте младше 1 года, особенно младенцы 6 мес или младше, чрезвычайно уязвимы, когда у них лихорадка, из-за быстрого обезвоживания.

У взрослых температура тела менее 38,5 ˚С не считается опасной. При 39 ˚С или выше следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

По материалам www.health.com

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.