Болезнь, которая косит миллионы-депрессия

0 4

Для этих людей это не просто слово, а ежедневный вызов и попытка вернуться к привычной жизни.

Статистика Всемирной организации здравоохранения неутешительна: депрессия может привести к летальному исходу.

Каждый год около 800 000 людей совершают самоубийство. В частности, для молодежи (15-29 лет) депрессия является второй причиной смертности в мире.

Каждый год около 800 000 людей совершают самоубийство. Эта и все остальные фотографии от Depositphotos
Вы можете подумать, что когда проблема такая глобальная и очевидна, то все уже знают, как распознать депрессию.

Впрочем, это не так. Только 10% людей с депрессией получают помощь — психотерапию или лечения антидепрессантами.

Остальные 90% остаются с проблемой один на один.

Родные и друзья могут вообще не замечать, что человек болеет, или думать: » Оно же пройдет! У меня тоже бывает плохое настроение «.

Так происходит из-за незнания реальных симптомов / признаков депрессии.

А еще — до сих пор существует большая стигматизация людей с психическими болезнями. Это заставляет не обращаться к специалистам, а пытаться справиться самостоятельно.

Еще одной причиной является неточная постановка диагноза или ухода тщательной диагностики психического состояния.

Так как определить: это болезнь или неудачный вечер?

Как распознать ДЕПРЕССИЮ?

Депрессия не возникает в течение дня или недели. Не может быть, что сегодня она есть, а уже завтра — нет.

Ее диагностируют, если в течение не менее двух недель человек имеет пять или более следующих симптомов:

подавленное настроение большую часть дня;
потеря интереса к тому, что раньше доставляло удовольствие;
постоянное чувство усталости;
уменьшение энергии, пассивность;
тревожность;
проблемы со сном (сонливость или бессонница);
низкая концентрация внимания;
замедление мышления и снижение подвижности;
потеря аппетита или его внезапный рост;
чувство вины или ничтожности;
мысли о смерти или самоубийстве.
Если вы обнаружили ряд симптомов у себя или родных, обратитесь за консультацией к психотерапевту, психиатру или психологу.

В форме беседы и тестирования специалисты проведут диагностику вашего эмоционального состояния и подскажут оптимальный план действий.

Чем быстрее обратитесь за помощью, тем выше шанс не допустить ухудшения вашего эмоционального состояния.

4 ФАКТЫ О ДЕПРЕССИЮ

1
Депрессия — это распространенная психическая болезнь

300000000 людей со всего мира болеют депрессией. Это люди разного возраста, религии, профессий и наций.

Всемирная статистика показывает, что женщины переживают депрессию чаще, чем мужчины.

2
Есть три степени депрессии

Различают легкую, умеренный и тяжелой степени депрессии.

Человек с депрессией легкой степени может продолжать заниматься привычной ей деятельностью. Это именно тот случай, когда свое состояние еще можно скрыть от окружающих.

Значительные трудности в выполнении заданий, нарушения сна и концентрации внимания, — это то, как чувствует себя человек с депрессией средней степени.

При тяжелой депрессии появляются проблемы со здоровьем, возникают мысли и попытки суицида.

3
депрессия лечится

Депрессию легкой степени можно преодолеть с помощью психотерапии.

Обычно, встречи с психотерапевтом происходят 1-2 раза в неделю. Стоит настроиться на по крайней мере несколько месяцев совместной работы со специалистом.

Умеренная и тяжелая депрессия лечится антидепрессантами и / или психотерапией.

Лучше всего — одновременно сочетать то и другое. Результат будет более стабильным, а человек пересмотрит те «болевые точки», которые регулярно ухудшали его самочувствие.

4
Послеродовая депрессия — не выдумка

В странах с низким доходом каждая пятая женщина страдает депрессией после рождения ребенка , а в странах с высоким доходом — каждая десятая женщина.

Часто депрессия возникает из-за суммы различных факторов, например, ухудшение материального положения, безработицы, постоянный стресс и личные проблемы.

Уже скоро на «Украинская правда. Жизнь» читайте о мифах, которыми обросла тема депрессии, а также — как поддерживать близкого человека, если вы заметили у нее депрессивные симптомы.

Вам так же будет интересно

Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.